Coach Fitness pour Messieurs 50+
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Coach Fitness & Spécialiste Acupressure pour Hommes 50+
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Vous voulez vous sentir mieux? La méthode NicoFit, ce sont des cours particuliers en ligne et à la maison pour Messieurs de plus de plus de 50 ans, qui vont faire travailler tous vos muscles pour un développement musculaire optimal, une perte de graisse ou de poids et un gain de force. Nos programmes sont adaptés à chacun, quelque soit son niveau et ses objectifs. Ils sont accessibles avec:
- Poids libres (haltères, kettlebells, barres, ...)
- Medicine balls
- Bandes de resistance
- Poids du Corps
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